Melanjutkan postingan sebelumnya mengenai cantik dengan bahan alami, kali ini saya akan menulis postingan tentang sayuran dan herbal yang dapat mempercantik kulit. Akan tetapi, walaupun telah menggunakan banyak bahan alami sebagai penunjang, memmbersihkan kulit merupaka suatu yang wajib untuk kesehatan kulit. Intinya, percuma saja makan banyak buah-buahan tapi tidak membersihkan kulit karena semua itu saling berkaitan.
a. Jeruk nipis untuk melembabkan
Jeruk nipis merupakan antioksidanalami yang dapat menangkal radikal bebas dan zat-zat makan yang bersifat karsinogenik/ zat penyebab kanker serta menghilangkan jerawat dan melangsingkan tubuh. Jika diperas airnya bisa digunakan sebagai bahan campuran masker wajah untuk melindungi wajah dari keriput dini.
b. Lidah Buaya untuk mencegah penuaan dini
Gel lidah buaya kaya akan kandungan antioksidan alami, seperti vitamin C, E dan a, magnesium dan zinc untuk mennghaluskankulit dan mencegah penuaan dini.
c. Tomat untuk menjaga kelenturan kulit
Tomat kaya kandungan likopen, vitamin C dan E, serta betakaroten yang sangat kuat dibandingkan buah-buahan lainya. Sebagai antioksidan, likopen memiliki kemampuan menjaga kelenturan kulit.
d. Wortel mencegah timbulnya jerawat
Wortel mengandung vitamin yang bagus untuk kulit.. Namun, untuk yang sensitive harus hati-hati memakai masker wortel. Jika kulit teras tidak enak, kencang dan gatal maka sebaiknya dihentikan. Konsumsi wortel tiap hari membantu memelihara kesehhatan kulit, terutama menjaga kulit dari masalah kulit kering, bersisik dan berpori-pori lebar. Selain itu juga mampu mencegah timbulnya jerawat.
e. Zaitun untuk mencegah penuaan dini
Zaitun merupakan bahan nabati yang bisa digunakan dalam pembuatan sabun mandi,lotion dank rim pelembab. Kandungan lemak tak jenuh serta polifenol dalam minyak zaitun dapat dimanfaatkan sebagai antioksidan yang sangat berguna bgi daya tahan tubuh. Zaitun juga mengandung vitamin K untuk mencegah penuaan dini.
No comments:
Post a Comment